par Csakamoto | Nov 19, 2020 | Blog, Wellness
Lorsque nous sommes une entrepreneuse spirituelle, il peut parfois être difficile de retrouver la paix intérieure. Entre stress, peurs, doutes, actions et décisions à prendre, nous pouvons vite nous sentir submerger, pourtant notre sérénité est si importante à la...
par Csakamoto | Sep 15, 2020 | Biz, Blog, Wellness
En tant qu’entrepreneuse spirituelle, nous avons des peurs, des limitations conscientes ou inconscientes, des blocages… C’est totalement normale, cependant si nous ne voulons pas laisser nos peurs nous auto-saboter, il est important de trouver des solutions pour...
par Csakamoto | Déc 3, 2019 | Wellness
5 MIN SEULEMENT POUR SE RELAXER AU TRAVAIL Fiouh! Ça y est, on atteint ce moment de la journée où on se sent submergé ou plus du tout dans ce que l’on fait. C’est le signal pour lever le pied 5 minutes et s’occuper de soi: Les étapes clés de la vidéo détente: Relevez...
par Csakamoto | Déc 3, 2019 | Wellness
Vous courrez partout? Vous ne savez plus où donner la tête? Prenez le temps de respirer, de vous créer une bulle de décompression et mangez « bien être ». Voici mon dossier complet pour lutter contre le stress et vous créer une routine quotidienne bien être....
par Csakamoto | Déc 3, 2019 | Wellness
Il y a des jours où rien ne va. On oublie de se réveiller; on rate son train ou on tombe sur le seul camion poubelle de la ville qui bloque la route; on oublie ses clés; on renverse son café…sur sa chemise blanche…bref la routine! Sauf quand tout tombe le même...
